יומן לשומרי משקל 4.6

, nhật ký này nhằm theo dõi việc ăn uống theo phương pháp cộng điểm của những người theo dõi cân nặng.
Cuốn nhật ký này sẽ giúp bạn quản lý ngân sách hàng ngày, cũng như giữ một chế độ ăn uống cân bằng và có kế hoạch.

* Hỗ trợ bạn theo dõi và tính toán giá trị của các điểm ăn uống - lập kế hoạch, đáp ứng ngân sách và kiểm soát nó.
* Giúp bạn tính điểm cộng bạn đã ăn trong ngày và điểm được sử dụng từ ngân sách hàng ngày, tùy thuộc vào ngân sách của mỗi người.
* Bao gồm một máy tính dễ dàng và thuận tiện để tính toán ngân sách hàng ngày cá nhân của bạn dựa trên giới tính, chiều cao, cân nặng và hơn thế nữa.
* Bao gồm một máy tính dễ dàng và thuận tiện để tính toán giá trị sản phẩm theo công thức giá trị dinh dưỡng phù hợp với phương pháp.
* Bất kỳ sản phẩm nào được nhập đều được lưu trữ trong cơ sở dữ liệu mà không cần đăng ký lại.

Ứng dụng này đã được thử nghiệm bởi một nhóm người dùng, nhưng vẫn đang trong giai đoạn phát triển. Chúng tôi sẽ rất vui nếu bạn có thể giúp chúng tôi cải thiện nó bằng cách gửi phản hồi trong trường hợp trục trặc hoặc thiếu các tính năng liên quan đến bạn.

Tôi hy vọng bạn thích ứng dụng, và đặc biệt là sử dụng nó để đạt được kết quả cá nhân mong muốn như một phần của chế độ ăn kiêng.

Lưu ý cá nhân: Tôi đã đăng ký Weight Watchers khoảng sáu tháng trước, và cho đến nay đã đạt được kết quả rất khả quan. Tuy nhiên, con đường phía trước vẫn còn dài ... Lập kế hoạch, đăng ký và theo dõi là những công cụ cần thiết cho quá trình thành công. Một mặt, chúng cho phép tôi điều chỉnh thực đơn cho phù hợp với thói quen hàng ngày và cũng có thể kết hợp các món ăn vặt ... Mặt khác, tôi đi du lịch để đối phó với các tình huống thay đổi như bữa ăn gia đình, nhà hàng, ngày lễ, sự kiện, v.v.